Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

ползи от плодове

Страници:

Гранола – какво представлява и как да я включите в диетата си?

5 лесни начина и една рецепта за домашна гранола

прочетено 35397 пъти

Златно кисело мляко – как ни помага да сме по-здрави

Добавете го към менюто си

прочетено 24110 пъти

Как овесената каша помага за отслабването

Тя съдържа фибри, които ви държат сити дълго време

прочетено 52324 пъти

Какво се случва с тялото, ако ядем по 1 авокадо на ден в продължение на месец

Как най-мазният растителен продукт може да бъде полезен

прочетено 31458 пъти

Чувствате се отпаднали? Ето 5 начина, с които да повишите енергията си през зимата!

Има няколко лесни начина, с които да преборите тази отпадналост

прочетено 21948 пъти

Защо селенът може да повиши имунитета ви

Наред с цинка и витамините D и C, селенът е много важен минерал

прочетено 46102 пъти

Хапвайте банани всеки ден за добро здравословно състояние

Бананите съдържат много витамини и хранителни вещества

прочетено 25818 пъти

Хинап – китайската червена фурма

Полезна за здравето

прочетено 57049 пъти

Млечният продукт, който помага срещу есенна депресия

Изварата е богата на хранителни вещества, протеини и мазнини и в по-малка степен на въглехидрати

прочетено 28308 пъти

10 ползи за здравето от консумацията на киви

Подходящо е за отслабване

прочетено 26769 пъти

Страници:

Всички новини

Тервел ИЛИЕВ Семейство изкара 11 дни на ол инклузив и "забрави" да плати 2500 евро! Стигна се до късен арест на летището

Тервел ИЛИЕВ Кошмарно престъпление: Младежи подпалиха ресторант с клиентите вътре

Тервел ИЛИЕВ 5-годишен с костюм на Батман спаси живота на възрастен мъж

Тервел ИЛИЕВ Никола Цолов с нова голяма крачка към титлата във Формула 2

Тервел ИЛИЕВ Брутално домашно насилие: Българин изби зъб на приятелката си и я изхвърли на улицата

Тервел ИЛИЕВ Отиде си легенда на българския баскетбол

Тервел ИЛИЕВ Тежка катастрофа на пътя Варна - София, три деца в болница

Тервел ИЛИЕВ Ценно признание: Родните плажове сред отличниците в ЕС

Димитър КИРЯКОВ Извънредно! Огромни пламъци лумнаха до голям хипермаркет, пет пожарни са на терен

Тервел ИЛИЕВ Изпитана рецепта за пържени картофи: Златни правила за перфектна хрупкавост

Тервел ИЛИЕВ Започва се: Зрелищна бойна гала нажежава Бургас

Тервел ИЛИЕВ Снимачна площадка с питони и варан се превърна в кървава баня, рапър с доживотна присъда

Тервел ИЛИЕВ Стоичков и Георги Иванов гости на Тръмп

Тервел ИЛИЕВ Голям пожар в Гърция

Тервел ИЛИЕВ Трансферна бомба: Салах на крачка от подпис с гранд до България

Училищен автобус се преобърна: 20 деца и ръководителят им загинаха Най-малко 28 ученици са настанени в болници, девет от тях са в критично състояние, а правителството спря всички училищни екскурзии 18/07/2026, Събота 12:00 0

Георги РУСЧЕВ Внучката на Чарли Чаплин се влюби в България, отнесе терлици и розово масло

Емел МАХМУД 250 души се струпаха при масов бой в Димитровград, 17 са задържани

Михаил ДИМИТРОВ Седем вечерни грешки, които ви крадат съня и ви оставят изтощени

Георги РУСЧЕВ Тръмп превърна дима в мита: Иска Канада да плати за горските пожари

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Зрелищният мегаспектакъл MAX FIGHT 66 взриви зала „Младост“ (ВИДЕО) Многофункционалното съоръжение в Бургас буквално се пука по шевовете в този момент, където започна едно от най-мащабните и чакани спортни събития за годината

Извънредно! Огромни пламъци лумнаха до голям хипермаркет, пет пожарни са на терен Гъст черен дим стресна туристите в курорта Свети Влас, огнеборци от два града се борят със стихията

Бургас се поклони пред Апостола: десетки сведоха глава пред монумента в Морската градина Държавна, местна власт и десетки граждани отрупаха с венци и цветя паметника на Левски

Кабинетът иска да извади частните фирми от ключови ловни стопанства Законопроектът премахва възможността за 15-годишни договори за съвместна дейност и запазва двата обекта за представителните нужди на държавната власт

Иван Алексиев за Дюлинския проход: Поморие не е декор за нечий дневен ред и ПР Кметът реагира след работната среща в Областната администрация, за която по думите му не е бил информиран, и обяви какво реално предстои по двата ключови пътни участъка

Тихомир Янакиев: Бих искал да Ви дам очите си, за да видите колко е красив Созопол Морският курорт чества снощи своя празник - 17 юли, денят на Света великомъченица Марина

От днес: Спират тировете в пиковите часове заради летния трафик На турската и гръцката граница движението е нормално към 6:00 часа, а в неделя тировете над 12 тона ще бъдат ограничени по Тракия и Струма

Емоционалната изповед на Тихомир Янакиев развълнува Созопол навръх празника на града (ВИДЕО) Той изрази дълбоката си лична свързаност с родното място и заяви, че наследниците на древните аполонийци днес с право изричат с гордост думите „Аз съм созополчанин“

Гълъб Донев: Дефицитът може да падне под 3 процента през 2028 година Финансовият министър залага на евросредствата, по-ефективна администрация и спиране на течовете от бюджета, докато България вече е в процедура за прекомерен дефицит

Михаил Заимов бе удостоен посмъртно с приза почетен гражданин на Созопол Той посвети живота и изследователската си дейност на морския град

Свят Всички новини

Витанов: Коалицията на желаещите заобикаля решенията на ЕС и НАТО Председателят на ПГ на Прогресивна България увери, че София не е част от формата, а декларацията от Киев не създава правнообвързващи ангажименти

САЩ засилиха атаките срещу Иран: Мостове рухнаха, летище бе поразено, жертвите са най-малко 8 Вашингтон твърди, че поразява военната логистика, а Техеран съобщава за цивилна инфраструктура и отвърна с ракети по държави от Персийския залив

Свлачище погуби 8 души в Китай, 34 остават затрупани под калта Над 10 сгради бяха затрупани край река Уцзян, повече от 1100 жители са евакуирани, а стотици спасители продължават издирването

Тревога за цунами след мощно земетресение, разлюляло Мексико и Централна Америка Тръсът бе с магнитуд 7,4 по Рихтер, изплашени хора напуснаха домовете си

Погледнете към небето след 21:00 часа: Уникален небесен феномен над България тази вечер Жителите на страната ще имат уникалната възможност да наблюдават с просто око изключително близко сближаване между младия лунен сърп и ярко блестящата планета Венера

Война на два фронта? Речта на Тръмп, която подпали нов световен пожар и разцепи Конгреса на САЩ Анализатори разкриват тайния план зад бруталните удари в Близкия изток и обвиненията към Пекин за изборите

Почина Освалдо Баньоли, бащата на „футбола на хляб и салам“ Историята на един скромен гений, който победи парите и суперзвездите, за да качи Верона на върха

Германия прати бивш мъж в мъжкия затвор, избухна скандал Осъдената активистка първо е приета в женския затвор в Кемниц, но след индивидуална оценка е преместена в мъжката институция в Цайтхайн

Огнен ад в Испания: 12 000 хектара изгоряха, над 1000 души са евакуирани Пожарът в Арагон остава извън контрол, а стотици огнеборци и военни защитават застрашените селища

Георги Татарски пое Булгаргаз преди решаващите преговори с Боташ Той сменя Веселин Синабов, а временното ръководство ще управлява дружеството до нов конкурс, но не повече от шест месеца

Иван ДЕМЕРДЖИЕВ, вътрешен министър Предоставихме на САЩ данни за заобикаляне на санкциите по „Магнитски“ Виц на деня

Виц на деня Секретарка се втурва, силно уплашена, в кабинета на началника:
- Шефе, току-що откраднаха колата ви!
- А успя ли да видиш крадците?
- Не, но записах номера на колата... Виц на деня

Виц на деня - Мила, ще се омъжиш ли за мен?
- О боже, да!
- Може ли да ти го сложа?
- Мръсник!
- Пръстена ма...! Статус във фейсбук